Сектор Теория на спорта
Ръководител сектор -
Проф.
Михаил
Михайлов
ДН
Преподаватели-
Проф.
Даниела
Дашева,
ДН,
Проф.
Михаил
Михайлов,
ДН,
Проф.
Свилен
Нейков,
ДН,
Доц.
Христо
Андонов,
доктор
Хонорувани преподаватели-
Проф.
Цветан
Желязков,
ДН,
Доц.
Любен
Кръстев,
доктор
|
|
УЧЕБНА ПРОГРАМА (за факултет Кинезитерапия)
МОДУЛ: Теория и методика на спортната тренировка
ЗА СПЕЦИАЛНОСТ: Кинезитерапия
КУРС: III
СЕМЕСТЪР: 6
ФОРМА НА ОБУЧЕНИЕ: редовна
ОКС: бакалавър
ХОРАРИУМ: 3 0 часа
ECTS: 2
ПРЕПОДАВАТЕЛИ: доц. Даниела Дашева, д.п.н., гл.ас. Любен Кръстев, доктор, гл.ас. Свилен Нейков, доктор,
УЧЕБНИЦИ:
- Желязков, Цв. Д.Дашева (2002). Основи на спортната тренировка. ГераАрт, София.
- Желязков, Цв., Д.Дашева (2000). Тренировка и адаптация. Комливекс, София
- Дашева, Д., Л.Кръстев, Св.Нейков (1998). Ръководство за семинарни упражнения по Основи на спортната тренировка за студентите от НСА. НСА, София.
- Дашева, Д., Л.Кръстев, С.Иванов, К.Живкова (2001). Ръководство по Теория и методика на спортната тренировка за спортните училища. ГераАрт. София.
ИЗПИТНО ИЗИСКВАНЕ:
- Изпитът по “Основи на спортната тренировка” е комбиниран. Крайната оценка се оформя въз основа на:
- писмен контролен тест за всеки модул;
- писмен изпит върху целия учебен материал;
- устен изпит ( в някои случаи) за оформяне на крайната оценка.
АНОТАЦИЯ: Целта на обучението е да задълбочи знанията на студентите за високите изисквания на съвременния тренировъчен процес към морфофункционалните възможности на организма, с оглед оптимизиране на средствата и методите за рехабилитация и лечение на спортистите.
Структура и съдържание на учебната програма
| Модули |
Съдържание на модулните единици |
Л |
У |
Текущ контрол |
| 1. Методологични основи на спортната тренировка |
I.1. Същност и функции на спорта в съвременното общество. Класификация на спортовете. Закономерности и тенденции в развитието на спортните постижения. |
2 |
|
Тест №1 |
| I.2. Система на спортна подготовка – основни структури. Същност на спортната тренировката като сложен адаптационен процес. |
2 |
|
| I.3.Същност на тренировъчните натоварвания -основни компоненти. Умора – видове. Възстановяване – характеристика. |
2 |
3 |
| I. 4 . Тренираност и спортна форма – морфофункционални, двигателни и спортно-технически критерии. Управление на спортната форма. |
2 |
|
| I.5. Средства, методи и принципи на спортната тренировката – характеристика и класификация. |
2 |
2 |
| 2 . Специализирани раздели на спортната тренировка. Построяване и управление. |
I I . 1 . Двигателна дейност и двигателни качества. Теория на мускулната силата. Методика на силовата подготовка- основни принципи. |
2 |
2 |
Тест №2 |
| I I .2. Теория на издръжливостта. Основни фактори. Методи за развиване на аеробните и анаеробните възможности. |
2 |
2 |
| II .3.Теория и методика на бързината, ловкостта и гъвкавостта. Методи на обучение и тренировка. |
2 |
|
| I I . 4 . Програмиране и периодизация на тренировъчния процес. Основни структури - характеристика. |
2 |
|
| I I . 5 . Контрол на тренировъчния процес. Видове контрол – оперативен, текущ, етапен. Технология на контрола – измерване, оценяване, оптимизиране. |
2 |
1 |
| |
Общо |
20 |
10 |
|
|
|
|
|
